El duelo y los hijos que quedan
El duelo en la pareja
Lo que ayuda:
saber y aceptar que el duelo se vive de distinta manera y con distintos
tiempos;
reconocer que no siempre se tienen las mismas necesidades;
respetar la forma particular
que cada uno tiene para expresar sus sentimientos;
saber que, en general, la mujer manifiesta con más naturalidad sus
sentimientos y que es habitual que el hombre tienda a ser más reservado
en sus expresiones;
recordar que, más allá de
las palabras, son necesarios los abrazos que siempre tienen propiedades
curativas, así como las caricias y los besos;
aceptar que pueden sentirse
culpas ante el placer sexual y el hablar del tema;
demostrar amor y valoración es fundamental para la recuperación, tanto
de la pareja como de la familia.
Lo que no ayuda:
evitar hablar del tema;
que se oculten sentimientos como una manera de proteger al otro por una
actitud personal de reserva;
desvalorizar o juzgar al que no siente igual el dolor daña la relación
de la pareja;
no reconocer que el dolor
puede provocar una pérdida momentánea de interés en la relación;
que
surja la competencia en cuanto a quién es el que sufre más;
depositar en el cónyuge la expectativa de ser el único capaz de ser una
ayuda para estar mejor.